Objectif ...Le Grand Trail du Saint Jacques (70 km, 1600mD+ 2250mD- ) (Courir Pour Owen)... J-29... samedi 30 août... sortie longue en compagnie de Florence et d'Anthony... au total: 30.49km en 3h02min13sec/ vitesse moyenne: 10.04km/h / Dénivelé +561m -479m... @suivre

3:02 h Trail running de Elcorsaire Move

30.8.2014 - 3:02 h 30,49 km, Trail running Move

http://www.movescount.com/fr/moves/move39408854

08/30/2014 Brest, Brittany, France - Mickael Cochet's 31.2 kilometers run

Mickael ran 31.2 kilometers and achieved his 2nd best 30k time.

http://www.strava.com/activities/187249866