Objectif ...Le Grand Trail du Saint Jacques (70 km, 1600mD+ 2250mD- ) (Courir Pour Owen)... J-31... jeudi 28 août... footing d'échauffement puis 5 fois la boucle du Corsaire... au total: 19.88km en 1h35min40sec/ vitesse moyenne: 12.50km/h / Dénivelé +480m -478m... @suivre

1:36 h Trail running de Elcorsaire Move

28.8.2014 - 1:36 h 19,88 km, Trail running Move

http://www.movescount.com/fr/moves/move39304165

08/28/2014 Brest, Brittany, France - Mickael Cochet's 20.2 kilometers run

Mickael ran 20.2 kilometers and achieved his 3rd best 20k time.

http://www.strava.com/activities/186636853