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Objectif ...Trail de Guerlédan ... 58km (+1600m) mercredi 10/04/2013...footing en mode solo et cool sous la breizh flotte et avec le breizh wind... 20.05km en 1h32min10" (soit 13.35km/h soit 4'29"au kilo)... Dénivelé (+228m -236m)... FCmoy 156 bpm...@ suivre

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12.46 mi • 1:32:10 • 7:24 min/mi • 8.1 mph • 749 ft

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