Objectif X'Trem Breizh (Swim, Bike and Run For AAD)... lundi 13 mars... (S10) séance de VMA: aucune sensation... 10*400m allure VMA (récup:1min) ...@suivre
(S10) VMA: poumons HS --> séance à oublier :-( - El Corsaire's 4.6 km run
10*400m (récup: 1min) allure VMA