Objectif ...Mauves En Vert Trail (55km/ 1250 D+) (Courir Pour l'AAD)...mardi 01 septembre 2015... séance de fractionnée sur la piste du Pirate dans la Vallée du Costour en compagnie de Pirate et de Cath Cath... 2*6*45"/45" [récup entre les 2 séries: 2min]... Au total: 09.47km en 0h58min53sec/ vitesse moyenne: 09.70km/h / Dénivelé +226m -233m...@suivre

0:59 h Trail running de Elcorsaire Move

1.9.2015 - 0:59 h 9,47 km, Trail running Move

http://www.movescount.com/fr/moves/move75046917

fractionné nature sur la piste du PiratE au Costour - Mickael Cochet's 9.9 km run

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