Objectif ...Le Grand Trail du Saint Jacques (70 km, 1600mD+ 2250mD- ) (Courir Pour Owen)... J-62... mardi 29 juillet... retour sur la piste pour une séance de fractionnée un peu décousue... 2*200m/ 2*400m/ 7*200m/ 2*5min à15km/h... pas de sensation mais super content d'avoir revu les potos Goëlopeurs au Petit Kerzu... au total: 09.77km en 0h59min48sec/ vitesse moyenne: 09.80km/h / Dénivelé +3m -3m...@suivre

1:00 h Trail running de Elcorsaire Move

29.7.2014 - 1:00 h 9,77 km, Trail running Move

http://www.movescount.com/fr/moves/move36956985