Objectif ...Trail long de Guerlédan (54 km, 1900m D+)...vendredi 14 mars... footing en mode cool à Penfeld avec le coach, le fiston à Catcat et les filles (Mme Pirate, Babeth, Marie, Catcat, Nadine Beuzet) ... trop plaisir d'avoir revu les copines et les potos et un excellent moment à passer à papoter... au total: 6.06km en 0h46min41sec/ vitesse moyenne: 07.80km/h / Dénivelé +61m -59m...@suivre

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3.76 mi * 46:51 * 12:27 min/mi * 4.8 mph * 200 ft

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crédit photos Christian Audrezet, Nadine, Steph