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Nos amis concarnois ont eu la bonne idée de mettre en place et de nous convier à la 1ère édition de nage en eau libre dans un cadre splendide ce samedi 9 septembre. 3 épreuves sont proposées: La Langoustin's - [ 500 mètres ]; La Sardin's cup - [ 2.5 kms...
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Après Port-Louis, Plouescat signe ma reprise au triathlon. L'avant dernier de ma saison 2017. Après 5 semaines de sous entraînement malgré quelques séances de natation, de vélo et de CàP afin de ne pas être trop ridicule je m'engage sur le sprint de Plouescat....
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J+7 de mon gros objectif de la saison. Après une semaine de récup avec quelques petits footings je décide de reprendre un dossard sur une course qui me plait particulièrement, le Trail de l'Elorn - la Roche Maurice (distance 28km). L'occasion de revoir...
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Il y a quelques jours seulement mon gros objectif de l'année était à portée de canon. Direction un cadre magnifique qu'est la Citadelle de Port-Louis pour mon 1er Ironman. Ce n'est pas sans interrogation que je m'y rend car les dernières semaines de ma...
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Derniers réglages avant l'Xtrem Breizh (Ironman de Port Louis dans 1 semaine), je me rend à Plouay pour le triathlon distance S en compagnie de mes fidèles acolytes de club (Kévin, Ronan, OIivier et de mon leader alias Bruno). L'occasion de faire une...
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Track your rides and runs via your iPhone, Android or GPS device, analyze your performance, and compare with friends. El C. ran 12.6 km on Jun 7, 2017. El C. completed 0.8 km on Jun 7, 2017.
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15' mise en route 3*(10' à 75%, 5' à 80%, 2'30 à 85%) r : 7'30 à 5'/km. 15' mise en route 3*(10' à 75%, 5' à 80%, 2'30 à 85%) r : 7'30 à 5'/km.
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En vue de finaliser ma préparation pour l'Xtrem Breizh (Ironman de Port Louis dans 3 semaines), je me suis rendu à Clohars-Carnoët pour le triathlon distance M (plage du Pouldu). D'excellents souvenirs et retour aux sources avec mon premier trail long...
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Track your rides and runs via your iPhone, Android or GPS device, analyze your performance, and compare with friends. El C. ran 5.6 km on May 22, 2017.
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Track your rides and runs via your iPhone, Android or GPS device, analyze your performance, and compare with friends. 6*400m (récup: 1min30sec) allure VMA Track your rides and runs via your iPhone, Android or GPS device, analyze your performance, and...
